社会人の間でボルダリングが最近流行ってますよね。
2年前に僕もやってみたんですが、全然思うように出来ない。
インストラクターの方に
「力は使わなくていいからー」と言われるが、
斜面だとスタートがすらできない。おかしいぞ。
僕「やっぱり、身体の使い方ですかね？」
先生「あー普通に握力がないねー」
...力、必要なんかーい！
それ以来、家で握力を鍛えております。どうも奥利バントです。
（おかげで、今では上級者コースまでいけました。）
そんな僕が使った握力強化グッズを4つだけ紹介します。
球技系のスポーツマン、入院中のリハビリでも良いのではないでしょうか。
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