毎朝仕事前にコーヒーを飲む。デキる社会人って感じですよね。
しかし、そんな生活を送っていると歯が気になります。
歯を白くしたい。綺麗に保ちたい。
一番は「歯医者さんでホワイトニング」ですが、なかなかそんな頻繁に出来ない。やっても維持できず、すぐに汚れてしまう。
やはり重要なのは日々の歯磨き。そして歯磨き粉です。
今日は使ってよかった、おすすめ歯磨き粉を3つ(+1)紹介します。
選ぶときの基準
本来、「歯磨き粉＝歯を白くするもの」ではありません。
虫歯や歯周病といった歯のトラブルから守るのが一般的です。
では、どのように白くするのか。
重要なのは研磨剤と汚れを落とすための成分が入っているかです。
研磨剤が入っているものについて
人によっては「研磨剤＝悪」というイメージがあるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。
研磨剤は歯専用のやすりみたいなものです。
目が粗ければ絶大な効果がありますが、歯が傷ついてしまいます。
傷がつくことで余計に着色がつきやすくなるということです。
歯医者さんで使う場合、目の粗い研磨剤から中程度の研磨剤、微粒子の研磨剤と段階的にやっています。だから傷にならず、歯の表面がツルツルになるのです。
そのため、成分に合わせて用途を使い分けるべきです。
普段から使うなら微粒子のものがよいです。
大きな粒子なら「ブリリアントモア」
ピロリン酸ナトリウムというイオンの力でも着色を除去します。
また高濃度フッ素配合で虫歯予防にも効果的です。
ですが、粒子が大きいので週1,2程度が良いです。休日専用とかどうでしょうか。
微粒子な研磨剤なら「アパガード」
こいつは普通の研磨剤をナノレベルまで小さくしています。
細かいやすりで磨いているから傷つきにくい。
そしてミクロの傷を修復して、再石灰化を促す成分もはいっています。
これにより、歯にミネラルを補給して、汚れや着色をつきにくくしてくれます。
ともあれ、長時間強く磨きすぎには注意。
汚れを落とすための成分について
先ほどの「ブリリアントモア」のように、イオンの力で落とすもの。
成分で汚れを分解するのであれば「スーパースマイル」
歯医者さんで勧められるのも大体こちらが多いです。
研磨剤がほとんど入っていないので、日常的に使って問題ないです。
そのため、「磨く」というより、「歯の表面に付くタンパク質の膜を分解する」といった方が正しいです。
口臭、知覚過敏、歯周病なら
「白くする！」からは脱線しますが、最後におまけ。
「歯磨き粉＝歯を白くするもの」ではない。
歯のトラブルを予防するものであると最初に書きました。
その本来の目的を一番体現しているのが「ジェルコートF」でしょう。
歯の再石灰化を促進、歯を強くするフッ素コート。
虫歯・歯周病を予防する高い殺菌能力。（塩酸クロルヘキシジン）
研磨剤が入っていなく、歯茎の炎症を抑えたり、汚れの付着抑制 etc...
まさに歯の万能薬ですね。普段はジェルコートF。たまにホワイトニング歯磨き粉といった具合に、上手く併用してみると良いかもしれませんね。
